忍者ブログ
  • 2018.07«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • » 2018.09
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2018/08/18 19:22 】 |
眠い
眠い。

先の3連休で睡眠のリズムが目茶目茶になったせいか、眠気が慢性化している(20年くらい)。

朝8時に起きて、朝10時に寝て、昼12時に起きて夕方4時に寝て夜10時に起きて夜3時に寝て朝8時に(以下3回リピート)。
…というサイクルが体に悪影響を及ぼさないはずがない。

朝起きるのもつらく、仕事するのもつらく、10キロのバーベルを10分持ち続けるのもつらい。

明日の土曜日こそは規則正しく起きて、規則正しく寝ようと思う。

そう思うそばから眠くなってきた。30分だけ寝るとしよう。
PR
【2009/10/16 21:12 】 | 雑記 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
<<starmine | ホーム | CS EMPRESS>>
有り難いご意見
貴重なご意見の投稿















虎カムバック
トラックバックURL

前ページ | ホーム | 次ページ

忍者ブログ [PR]